ご自宅や施設内で座ったまま行える棒体操メニューを作成しました！
体操用の棒はタオルなどで代用していただいても大丈夫です！
痛みがある場合は、専門家に相談されながら行なって下さい。
パンフレットは無断使用・転送はご遠慮させていただいております！
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自主練習メニューは、都度更新予定です！
次回の配信をお楽しみに(^_^)b
カラフル棒体操（自主練習トレーニング）